분류 전체보기 (357) 썸네일형 리스트형 혈당이 높으면 호박죽을 먹어도 되나요 혈당이 높으면 호박죽을 먹어도 되나요 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 혈당이 높으면 호박죽을 먹어도 되나요혈당이 높으면 호박죽을 먹어도 되나요 전문의 답변: 당뇨 환자는 호박죽을 피하는 것이 좋다. 호박은 당분이 높고 죽으로 만들면 흡수 속도가 더 빨라져 혈당을 급격히 상승시킬 수 있다. 당뇨 환자가 왜 호박죽을 피해야 할까요? ◆ 호박은 당분이 높습니다. 호박 100g에는 약 5g의 당분이 함유되어 있다. ◆ 죽은 흡수 속도가 빠릅니다. 쌀을 죽으로 만들면 소화 속도가 빨라져 혈당에 미치는 영향도 빨라진다. ◆ 호박죽은 혈당을 급격히 상승시킬 수 있다. 당뇨 환자가 호박죽을 먹으면 혈당 조절이 어려워질 수 있다. 당뇨 환자가 죽을 먹고 싶다면 어떻게 해야 할까요? ◆ .. 임신 중 혈당이 높으면 밤을 먹어도 될까요? 임신 중 혈당이 높으면 밤을 먹어도 될까요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 임신 중 혈당이 높으면 밤을 먹어도 될까요?임신 중 혈당이 높으면 밤을 먹어도 될까요? 전문의 조언: 혈당 조절 목표를 달성하면 하루 30g 이하의 밤을 섭취해도 괜찮습니다. 임신 중 혈당 조절이 중요한 것은 당연하지만, 밤은 혈당 지수가 높아 망설여지는 식품이다. 하지만 적당량을 적절한 시간에 섭취하면 혈당 관리에도 도움이 될 수 있다. 1. 혈당 조절 목표 달성 후 밤 섭취 가능 ◎ 공복 혈당: 5.3mmol/L 미만 ◎ 식후 1시간 혈당: 7mmol/L 미만 ◎ 식후 2시간 혈당: 6.7mmol/L 미만 2. 섭취량 및 시기 ◎ 하루 30g 이하 ◎ 식사 중간 또는 식사 1시간 전에 섭취 .. 임신성 당뇨병, 어떤 죽을 끓여 먹을 수 있을까요? 임신성 당뇨병, 어떤 죽을 끓여 먹을 수 있을까요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 임신성 당뇨병, 어떤 죽을 끓여 먹을 수 있을까요?임신성 당뇨병, 어떤 죽을 끓여 먹을 수 있을까요? 관련 전문의학정보 임신성 당뇨병 환자는 식단 조절을 통해 혈당 조절을 하는 것이 중요하다. 죽은 당도와 칼로리가 낮은 식품을 선택하여 끓여 먹는 것이 좋다. 추천하는 죽으로는 ♣ 귀리죽: 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 혈당 조절에 도움이 된다. ♣ 참마죽: 단백질, 아미노산, 비타민이 풍부하고 혈당 조절에 도움이 된다. ♣ 기장죽: 탄수화물이지만 칼로리가 낮아 에너지 보충에 도움이 된다. ♣ 옥수수 갈비죽: 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하며, 갈비가 단백질을 공급하다. 주의 사항 ♣ 죽.. 아이의 코피 흘림에 대처하는 효과적인 방법들 아이의 코피 흘림에 대처하는 효과적인 방법들 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 아이의 코피 흘림에 대처하는 효과적인 방법들아이의 코피 흘림에 대처하는 효과적인 방법들 코피 흘림, 어린이 feat. Healthy Pleasure 어린이들이 자주 겪는 코피 흘림은 심각한 문제일 수 있죠. 이 증상은 어린이의 일상 생활에도 영향을 미칠 뿐만 아니라 만성 비염으로 이어질 수 있죠. ● 어린이들의 건강을 지키는 중요한 고려사항 중 하나이다. ● 코피 흘림의 주요 원인은 코 점막 파열에 따른 출혈이다. ● 비강 섬유 혈관종, 비강 악성 종양, 혈액 질환 등이 이를 유발할 수 있죠. ● 증상이 발견되면 즉시 전문병원에서 검사를 받아야 하다. 효과적인 대처법과 치료 방법 ● 어린이가 코피를 .. 아침에 헛구역질을 하는 이유와 좋아지는법 아침에 헛구역질을 하는 이유와 좋아지는법 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 아침에 헛구역질을 하는 이유와 좋아지는법아침에 헛구역질을 하는 이유와 좋아지는법 아침 헛구역질의 원인과 해결책 찾기 일어나자마자 헛구역질을 하는 것은 정상적인 일이 아닌데, 그 이유는 다양하다. 환경, 건강, 식습관 등 여러 측면을 살펴보며 어떤 요인이 영향을 미치는지 함께 확인해봐요. ◈ 매일 아침 불쾌한 증상에 시달리는 사람들을 위한 유용한 정보이다. ◈ 아침에 헛구역질을 하는 이유로는 인두염, 위식도 역류, 건조한 환경 등이 있죠.이러한 상황에서는 어떤 조치를 취해야 할까요? ◈ 증상을 완화하고 건강을 지키기 위한 효과적인 케어 방법을 함께 확인해봐요. 헛구역질을 유발하는 환경적 요인 ◈ 아침에 자.. 여드름 치료의 핵심 포인트 여드름 치료의 핵심 포인트 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 여드름 치료의 핵심 포인트여드름 치료의 핵심 포인트 여드름 발생 원인과 종류 여드름은 피부병 중 하나로, 주로 청소년들에게 흔히 발생하다. 안면 여드름, 구진, 농양, 그리고 다형성 피부 병변으로 나타난다. ● 흉터를 방지하고 얼굴 미관을 유지하기 위해 적절한 치료가 필요하고요. 여드름이란 어떻게 치료해야 할까요? ● 여드름은 내분비 장애로 인한 프로피온산균 감염으로 의학적으로 알려져 있죠. ● 치료법에는 이소트레티노인 캡슐, 미노사이클린 캡슐, 과산화벤조일 겔, 클린다마이신 포스페이트 겔 등이 있죠. ● 여드름 자국이 있는 경우 창피강 팩이나 화육 팩을 활용하세요. 효과적인 여드름 치료 방법 ● 여드름의 치료는 환자.. 치수염 치료의 핵심 포인트와 건강 상식 치수염 치료의 핵심 포인트와 건강 상식 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 치수염 치료의 핵심 포인트와 건강 상식치수염 치료의 핵심 포인트와 건강 상식 치통을 과소평가하지 마세요 치통은 무엇보다 중요하며, 그 치료법에 대한 올바른 이해가 필요하고요. 치통이 무시되면 치수염으로 이어질 수 있죠. ♥ 많은 이들이 치통을 대수롭지 않게 여기고, 치통은 단지 화에 불과하다고 잘못 생각하다. ♥ 만약 조절이 불가능하다면, 약간의 진통제를 복용할 수 있죠. ♥ 사실, 이 생각은 매우 큰 실수이다. 왜냐하면 치통의 원인은 여러 가지가 있기 때문이다.화를 내는 것은 매우 흔한 일이다.치수염도 치통을 일으킬 수 있죠. 치수염의 심각성을 인지하세요 ♥ 건강에 대한 진심 어린 우려가 느껴지는 이 포.. 비장 결핍과 음식의 올바른 선택 비장 결핍과 음식의 올바른 선택 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 비장 결핍과 음식의 올바른 선택비장 결핍과 음식의 올바른 선택 한의학으로 본 체내 수분 조절 한의학의 치료법은 현재 많은 사람들에게 인정받고 있죠. 여러 증상이 나타나면 특히 여성은 어떻게 치료해야 할지 고민하다. 그런데, 수분이 너무 많다면 건강에 문제가 생길 수 있죠. ● 한의사는 수분 과다로 인한 체내 불균형을 경고하다. 이는 건강 상태가 좋지 않다는 신호일 수 있죠. 오래 지속되면 더 나쁜 증상이 나타날 수 있죠. 습기와 결핍, 적절한 식품 선택 ● 습기와 결핍에 따른 증상을 완화하려면 어떤 음식을 먹어야 할까요? 비장 결핍과 습기가 많은 경우, 수분과 습기에 이롭고 비장을 튼튼하게 하는 음식을 찾아보세요... 홍안병: 눈 건강에 대한 이해와 예방 방법 홍안병: 눈 건강에 대한 이해와 예방 방법 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 홍안병: 눈 건강에 대한 이해와 예방 방법홍안병: 눈 건강에 대한 이해와 예방 방법 눈 건강과 홍안병 눈 건강은 우리 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있죠. 건강에 대한 염려를 느끼는 지금, 홍안병이 눈에 미치는 영향 함께 함 아라볼까여. 홍안병이 눈에 미치는 영향 ◆ 임상적으로 홍안병은 눈에 직접적인 영향을 미치지 않고요. 급성 세균성 결막염이나 카타르성 결막염이라고도 불리는 이 질환은 어떤 영향을 미칠까요? ◆ 임상 실습에서 효과적이고 민감한 항생제 점안액 등을 사용하면 대부분의 환자는 지역 약물로 처리 가능하다. ◆ 하지만 무심코 지나치면 눈의 상태가 악화할 수 있고, 다른 눈 합병증이 발생할 수 .. 백내장 수술 주의사항: 안구 건강 120세 웰다잉 백내장 수술 주의사항: 안구 건강 120세 웰다잉 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 백내장 수술 주의사항: 안구 건강 120세 웰다잉백내장 수술 주의사항: 안구 건강 120세 웰다잉 백내장 수술의 중요성 노화로 인한 백내장은 일상생활에 심각한 어려움을 초래할 수 있죠. 몇몇 환자는 심지어 반맹 상태에 놓일 수도 있죠.건강에 진심으로 걱정되는 상황이다. 각막 보호의 필수성 ● 백내장 수술 시 항상 고려해야 할 점은 각막 절개의 보호이다. ● 모든 단계에서 각막 절개를 신중하게 관리해야 해요. ● 이것이 안구 투과 상태를 유지하는 중요한 방법이다. ● 각막 절개의 회복이 수술 후 결과에 직접적인 영향을 미치므로 주의가 필요하고요. 절개 후 주의사항 ● 절개 후에는 눈을 세게 비비.. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 36 다음
