콜리플라워의 효과
콜리플라워의 효과 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 콜리플라워의 효과 콜리플라워의 효과 콜리플라워는 십자화과 브라시카속의 일년생 식물이다. 단백질, 지방, 인, 철, 카로틴, 비타민 B1, 비타민 B2 및 비타민 C, 비타민 A 등을 함유한 영양소가 풍부하며 평균 영양가와 질병 예방 효과가 다른 야채보다 훨씬 높습니다. ◇ [1분건강팁] 화채의 효능과 작용에는 어떤 것들이 있을까요? ◇ 이 관련 꼭 알아 두셔야하는 건강정보 바로 확인 가능 하다. . 콜리플라워의 효능 및 영양 1. 항암 항암 콜리플라워는 항암 항암 효과가 있다. ◇ 콜리플라워에는 항산화 물질이 포함되어 있기 때문에 적절하게 섭취하면 유방암, 직장암, 위암 및 기타 암의 발병률을 줄일 수 있다. ◇ 또한, 콜리플라워는 비타민 ..